Me pareció preciso y en sintonía con la partida de mi abuelo y mi semana bien tristona, hablar de la muerte. Porque si de la muerte ya nos cuesta mucho hablar, ni que decir de la muerte gestacional. Tabú… Tanto silencio y desconocimiento, ha generado muchísimo...
“Nico, tengo miedo. A veces quiero decirle a mi bebé que no salga nunca de adentro mío porque no quiero vivir todo eso que he escuchado que pasa en el puerperio. He leído tanta cosa mala, que me da mucho miedo lo que se viene”. Después de esta sesión con mi paciente...
Parece que estoy dejando el puerperio atrás, se me está diluyendo el recuerdo de aquellos días y meses viviendo en el caos, con un cansancio extremo, con pijamas manchados de leche, sintiéndome como una montaña rusa de emociones. Me está costando recordar con la misma...
Siempre digo que lamentablemente maternidad y culpa parecieran ser conceptos íntimamente relacionados. Y es que el fantasma de la mala madre amenaza bien de cerca. Pero cuando una mujer llega a su parto sin haber escuchado antes hablar sobre violencia obstétrica, no...
☀️El 2019 fueron nuestras primeras vacaciones comenzando esta aventura de convertirnos en mapadres. Pichilemu. Tenía como 8 semanas de embarazo y me sentía pésimo. Muchas nauseas. Mucho asco. El Ale ya no sabía que podía cocinar para que yo pudiera tolerar el...
Hablemos de los malabarismos que hay que hacer para intentar compatibilizar trabajo remunerado/desarrollo profesional, con crianza. Hablemos de la ilusión de la conciliación Yo de verdad que creo en la crianza consciente y con respeto mutuo, pero no creo que eso sea...
Cuando la culpa te invada…Cuando el fantasma de la mala madre aparezca amenazando…Cuando las inseguridades afloren y las comparaciones te hagan dudar de tus capacidades…Cuando estés en ese inevitable momento de mier!%da, mira a tu hijo o hija a los...
aa.Es momento de hablar de nuestros embarazos desde otro lugar… más abierto a la diversidad de experiencias, a la diversidad de emociones generadas por el proceso. Es momento de ayudar a nuestras mujeres gestantes a poder vivir sus embarazos con mayor goce, con...
..Salir a comer con hijos…. Creo que casi todas estarán de acuerdo conmigo en que es algo bien caótico, y a que al final, al menos a mi me ha pasado, que le he ido perdiendo el gusto a un panorama que antes me encantaba, porque ya no funciona con mi realidad...
A lo largo de este tiempo trabajando con mis pacientes en medio de sus puerperios y crianzas, me he dado cuenta que casi todas nos vemos enfrentadas a una contradicción. Algunas dicen que lo único que quieren es que las ayuden. Que el papá se haga cargo tanto como...
Aprovechemos! Aprovechemos la maternidad como punto de encuentro para conectar con otras mujeres, para empezar una relación con esa conocida del trabajo que sabes que se fue de prenatal, con esa mamá que ves todos los días en la plaza pero que no te animas a...
Ya no quiero más, en verdad, ahora si que si no quiero darle mas teta. Me cansé. Me duelen los brazos por darlo vuelta de lado en lado veinte veces. Quiero tomar una noche sin estar preocupada de contar las copas. ¿Pero cómo cresta lo hago? He hecho talleres y me...
Uno de los temas que aparece recurrentemente en la consulta con mis pacientes, tiene que ver con la dificultad que tenemos para identificar lo que sentimos y para saber cómo expresarlo de una manera adecuada y asertiva. Transgeneracionalmente se repite y se repite un...
…Me cuesta creer que hace solo un año, estaba en pleno puerperio, con una guagua de 3 meses y medio que porteaba 24/7 porque sino no dormía. Mientras pasaba horas porteando sin poder hacer mucho más, agarraba mi celular y me ponía a escribir lo que iba...
Convertirme en madre ha sido como florecer de nuevo. Me he encontrado con un portal y he decidido atravesarlo. No ha sido fácil. Toda transformación implica conflicto, valentía e irreverencia. Quedarse en el status quo puede ser más sencillo que andar cuestionando y...
Porque muchas me han escrito pidiéndome ayuda con este tema, decidí hacer esta publicación basada en un libro que me gusta mucho, porque esta lleno de evidencia científica y porque lo encuentro claro y a la vez sencillo de llevar a la práctica (A.M.A.R...
“El psicólogo es para locos, no creo en la psicología, me la puedo solo” etc… Como la salud mental sigue siendo un tema bastante tabú, hoy quiero intentar reinvindicar mi profesión, y darle al cuidado de nuestras mentes y almas la importancia que se...
A ti mujer…Que estás gestando y no te perdonas subir mas de los kilos “correspondientes”. Que aunque querías una médico mujer, elegiste al ginecólogo que atiende a todas las mujeres de tu familia. Que deseabas intentar un PVDC pero que finalmente te convencieron de...
Cuando estamos embarazadas, la sociedad nos hace sentir frágiles, como que tuvieran que cuidarnos en exceso. Nos ceden el puesto en todas las filas y tenemos estacionamientos privilegiados. Se ha construido un imaginario en torno a la mujer gestante, como si fuera de...
El cuerpo…El cuerpo y el ser mujer…El cuerpo y el ser mujer y el ser mamá… Creo no conocer a una mujer que este satisfecha con su cuerpo. Siempre hay una o varias insatisfacciones y críticas dando vuelta. En mayor o menor grado nuestra relación como mujeres, con...
Hace ya un rato que estaba amamantando a Uri solo por las noches. De día el solito dejó de pedir, prefería un nano (platano) o una nana (naranja) como les dice él. Pero de noche, la teta tira fuerte. Ya hace un mes aprox que me empecé a sentir menos motivada por darle...
Cuando un niño sufre algún estrés emocional, lo puede expresar hacia fuera o hacia adentro. Los primeros, son los niños externalizantes, y son esos que pueden hacer una pataleta, llorar, romper un juguete, etc. Los segundos son los niños internalizantes, y son los que...
Todos tenemos una manera de ser única. Ya hemos hablado que algunos rasgos de personalidad son heredados y se manifiestan desde que nacemos (temperamento), mientras otros se van construyendo a medida que nos vamos integrando y relacionando con nuestro contexto. A...
Hoy me toca bañarte, con tu papá nos turnamos cada noche. Y aquí estoy en cuclillas, con mi mano atrás de tu espalda para sostenerte por si te resbalas. Y ahí estás tú parado, inquieto como siempre, jugando con los animales que pegamos en la pared. Veo tu...
Agradezco que la pandemia me pilló justo un mes antes de incorporarme a mi trabajo y me permitió mantenerme en mi casa cerca de mi hijo. Ahora mirando para atrás, no sé como lo hubiese hecho para levantarme tempranísimo por la mañana después de haber dormido...
.Comparto con ustedes algunas reflexiones en torno a esta odiosa y común frase: -El llanto es una de las maneras que tienen los bebes para comunicarse y sobrevivir. Entender el llanto como un mensaje ayuda para no caer en la desesperación, y para conectar con esta...
Mi abuela materna falleció hace ya casi 4 años. Sin mucho aviso. Así de forma intensa, como era ella. Estos días de mucha revuelta, de transformación y de sacar la voz, me han hecho pensar mucho en ella. Mi abuela tenía una bipolaridad de tomo y lomo, y en los...
En esta semana intensa y removedora, marcada por la conmemoración del 18/O, por el plebiscito, por la furia, la desesperación y la injusticia, es que siento una necesidad visceral y un tanto vergonzosa de reconocer públicamente que… Soy una privilegiada… 🖤Del...
No nos hagamos los locos. Esta sociedad trata a los niños como ciudadanos de 2 categoría. Vivimos inmersos en una cultura en donde lo que se recomienda y lo que se decide responde al bienestar y comodidad de nosotros los adultos, perdiendo de vista las necesidades de...
En esta nueva semana mundial de la crianza en brazos, las quiero invitar no solo a tocar, sostener, acariciar y besar a sus hijos e hijas, sino también a abrazarnos a nosotras las madres. Es urgente que todos comprendamos que las redes de apoyo, que la famosa tribu,...
Ayer con mi Ale, emocionados y melancólicos, nos pusimos a ver fotos del primer año de mapadres y cuando vi las de los de los primeros meses postparto, empecé a sentir la guata apretada, un nudo en la garganta y los ojos vidriosos. Angustia se llama eso. Si. Me...
Las fiestas patrias inauguran para mi familia un período de mucha celebración: primavera, cumple Uri, cumple mío, aniversario matrimonio y etc… y en ese contexto un día me pregunté: ¿Por qué celebrarle el cumpleaños a mi hijo si no se va a acordar de nada cuando...
Ayer estuve escuchando el podcast @maternidades_salvajes (se los recomiendo chiquillas!! una gran compañía reflexiva para momentos cotidianos) y en el último capítulo hablaban sobre maternidad y memoria a propósito de Chile y un nuevo septiembre. Si bien mi...
Gestar, parir y amamantar son eventos sexuales, llenos de intimidad, deseo y cuerpo. Cuesta verlo así, porque de sexualidad obvio, no se habla. El puerperio está lleno de fluidos: leche, sangre, lágrimas, lubricante, pero obvio, de eso tampoco se habla. Mi tránsito...
A lo largo de este año siendo madre, me he visto enfrentada una y otra vez a la necesidad de comprender que criar implica tirarse un piquero hacia las profundidades de la incertidumbre. Y eso cuesta. Muchos mapadres dicen que sería tanto más fácil criar si los bebes...
Parece que de a poco nos estamos adentrando en la antesala de las temidas pataletas… Les prometo que soy bien relajda con que #Uribebe se lleve TODO a la boca, pero hoy no lo dejé morder el mango del scooter porque estaba realmente asqueroso!!! (Por favor haga...
Hace poco terminé de leer dos tremendos libros: “Querida Ijeawele. Cómo educar en el feminismo”, de @chimamanda_adichie, y “Mamá desobediente. Una mirada feminista a la maternidad”, de @esthervivasesteve. Desde estas dos nutridas miradas, fue inevitable preguntarme:...
Ahora que hemos podido salir un poco más al mundo exterior, ha sido impresionante ver como nuestro #Uribebe comienza a reencontrarse con esos estímulos que por tanto tiempo estuvieron restringidos. Se queda pegado mirando a otros niños en la plaza, intenta...
Cuando estaba gestando a mi #Uribebe me informé mucho respecto a la lactancia (gracias @mamanicole). Siendo mamá en la teoría, el chupete no cabía en ningún rincón de mi cabeza, estaba prohibido ❌ como regalo de babyshower y menos pensar en llevarlo en el bolso para...
Estoy cansada…Estoy cansada de escuchar preguntas como:Lo vas a destetar al año cierto?Todavía no duerme de corrido?Ya lo pasaste a su pieza?Por qué lo tomas en upa cada vez que te pide?Ya le sacaste la siesta de la mañana?Etc… Todas las mujeres tenemos...
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